Klik Sulut - Berita Terkini Sulawesi

Manfaat tomat untuk wajah dipercaya bisa mengatasi jerawat, mendukung produksi kolagen, dan mengencangkan pori-pori. Meskipun memiliki beragam manfaat, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan dalam menggunakan tomat untuk wajah, seperti adanya efek samping.

Tomat termasuk dalam kategori buah yang sering digunakan sebagai bahan pelengkap dalam berbagai masakan. Buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama pada kulit wajah.

Anda bisa mengonsumsi tomat secara langsung atau mengolahnya menjadi berbagai makanan dan minuman untuk memenuhi kebutuhan nutrisi setiap harinya. Tidak hanya itu, buah ini juga bisa digunakan sebagai masker untuk menjaga kulit wajah tetap sehat secara alami.

Berikut ini adalah khasiat tomat untuk wajah yang perlu Anda ketahui:

1. Mengatasi Jerawat

Manfaat tomat untuk wajah berjerawat dapat mengurangi produksi minyak berlebih dan menyeimbangkan pH kulit. Manfaat ini bisa Anda peroleh berkat kandungan A, C, dan K, serta sulfur dalam buah tomat. Kandungan asam salisilat pada tomat dapat mengurangi produksi sebum berlebih pada kulit wajah, sehingga dapat mencegah penyumbatan pori-pori dan timbulnya jerawat.

Selain itu, pastikan untuk menjaga pola makan sehat agar mencegah timbulnya jerawat lagi. Hindari mengonsumsi susu skim, protein whey, dan makanan tinggi gula secara berlebihan.

2. Mendukung Produksi Kolagen

Kolagen merupakan protein pembangun utama kulit, otot, tulang, tendon, dan ligamen. Jenis protein ini bisa didapatkan dari makanan kaya kolagen, seperti tomat. Dengan tercukupinya asupan kolagen, elastisitas kulit dapat terjaga dan dapat mengurangi tanda penuaan dini seperti garis halus dan keriput

Manfaat makan tomat mentah untuk wajah dapat mendukung produksi kolagen berkat kandungan vitamin C-nya. Sebelum mengonsumsinya, cuci tomat dengan air mengalir untuk membersihkan kotoran dan debu yang menempel pada kulit buah.

3. Mengencangkan Pori-Pori

Manfaat masker tomat untuk wajah berikutnya yaitu dapat mengencangkan pori-pori. Sifat astrigent dalam tomat berperan penting untuk memberikan tektsur halus pada kulit.

Namun, jika Anda memiliki alergi terhadap tomat, sebaiknya hentikan penggunaan masker buah ini. Gejala alergi pada kulit meliputi ruam kemerahan, gatal-gatal, dan iritasi.

4. Mencegah Kerusakan Kulit

Penelitian membuktikan bahwa vitamin C dan likopen dalam tomat dapat membantu melawan radikal bebas. Berkat kandungannya, manfaat jus tomat untuk wajah ini mampu mencegah kerusakan kulit akibat paparan radikal bebas.

Ini juga bisa mengurangi risiko terjadinya tanda-tanda penuaan dini. Meski demikian, belum ada bukti yang menunjukkan penggunaan tomat secara topikal untuk mencegah kerusakan kulit ini. Anda bisa makan buah tomat secara langsung agar mendapat manfaatnya secara maksimal.

5. Melembapkan Kulit

Manfaat masker tomat sebelum tidur dapat melembapkan kulit secara menyeluruh. Terdapat studi yang melaporkan bahwa penurunan kadar kalium bisa membuat kulit kering pada orang dengan eksim dermatitis atopik.

Tomat merupakan sumber kalium yang baik dan bisa dioleskan langsung ke kulit. Ini juga dapat mengatasi masalah kulit kering yang terjadi. Sehingga dengan penggunaan masker tomat secara rutin dapat membantu meredakan gejala dermatitis atopik.

6. Melindungi Kulit dari Sinar Matahari

Mengutip dari Healthline, penelitian membuktikan bahwa tanaman kaya likopen, seperti tomat berpotensi dapat melindungi kerusakan kulit dari paparan sinar UV yang berbahaya dan mencegah sunburn.

Meskipun begitu, tomat tidak bisa menjadi pengganti utama tabir surya. Anda tetap membutuhkan tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar matahari secara efektif setidaknya 30 menit sebelum terkena paparan sinar matahari

7. Sebagai Eksfoliasi

Eksfoliasi adalah pengangkatan sel kulit mati. Proses ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan tampilan kulit wajah.

Para ahli berpendapat bahwa pektin dan flavonoid dalam tomat mengandung antioksidan yang dapat mengangkat sel kulit mati secara menyeluruh. Karena kandungannya, Anda bisa menjadikan buah ini sebagai bahan perawatan kulit wajah alami.

8. Mengurangi Peradangan dan Kemerahan

Antioksidan tersedia dalam jenis makanan tertentu dan dapat mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas. Kandungan ini mudah ditemukan pada tomat untuk mengurangi peradangan dan kemerahan di kulit wajah.

Tomat sebagai perawatan wajah menjadi pilihan yang baik bagi orang dengan kulit sensitif atau mudah teriritasi. Namun, buah ini tidak bisa menghilangkan peradangan dan kemerahan dalam semalam. Anda perlu menggunakan tomat untuk wajah secara konsisten dan jangka panjang agar mendapatkan manfaatnya

Kandungan likopen, beta-karoten dan vitamin C pada tomat dapat membantu meredakan peradangan dan iritasi pada kulit

9. Mencerahkan Kulit

Manfaat tomat untuk wajah selanjutnya adalah dapat mencerahkan kulit. Manfaat ini berasal dari kandungan C yang tinggi untuk merangsang produksi kolagen serta mendukung elastisitas kulit secara menyeluruh.

Bila menggunakan rutin, tomat bisa memudarkan bintik hitam sehingga kulit tampak lebih berseri. Selain itu, reaksi kulit setiap oran berbe-beda, dan hasilnya bisa memerlukan waktu berminggu-minggu hingga hitungan bulan untuk terlihat.